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¿Estrés en el trabajo? 7 tips para controlarlo

Las exigencias labores, exceso de responsabilidades, la falta de tiempo, el ambiente de la oficina… muchos son los factores que contribuyen a que los empleados estén bajo tensión laboral, de hecho en España, seis de cada diez, según datos del INE la experimentan en su lugar de trabajo. Su presencia, además de afectar la salud, no contribuye a la productividad.

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6 Formas de tener menos estrés en el trabajo

Las crecientes exigencias de los puestos de trabajo, en los que se suele esperar que el empleado haga cada vez más con menos (tiempo, recursos, etc.) son uno de los grandes factores que contribuyen al estrés en el lugar de trabajo. Una circunstancia que juega en contra tanto de la productividad laboral, como de la salud física y mental de los trabajadores.

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Revista Merca2.0
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