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¿La cafeína contribuye a la productividad laboral? Infografía

Si perteneces al numeroso grupo de la humanidad que necesita de café ‘comenzar’ a funcionar en las mañanas o cuando se llega al trabajo, es bueno conocer, que precisamente en ese horario es cuando el cuerpo produce mayor cantidad de cortisol, la hormona que nos mantiene alerta y despiertos, algo así como nuestra ‘cafeína natural’.

5 comportamientos tóxicos a los que la gente le huye

En el trabajo, vida personal o interacciones del día a día, existen comportamientos que pueden resultar ‘tóxicos’ y que logran alejar a quienes se encuentran alrededor, dañando con ello, relaciones y oportunidades profesionales. Conductas que seguramente en un momento otro, cualquiera puede tener, pero que de forma constante o repetitiva se pueden convertir en rechazo constante.

4 consejos para tu carrera que probablemente no te han dado aún

Puede que muchos de los consejos sobre carrera suenen a bonitos deseos (como “sigue tu pasión”) o sean demasiado obvios para no conocerlos (como “sé puntual”), pero existen otros consejos, de esos que pueden parecer ‘políticamente incorrectos’ decirlos en voz alta, que son parte de la vida laboral y es mejor conocer, aunque no siempre resulten agradables de ‘escuchar’.

5 formas de evitar sentirse agobiado por el trabajo

A todos nos llega el momento en el que nos sentimos saturados y agobiados por el trabajo, a lo que posiblemente se le sumen el resto de responsabilidades personales, que sólo aumentan la sensación de presión sobre nosotros.

Mis 4 claves para mantenerse enfocado

Comienza la semana y con ella la vorágine de cosas por hacer. Para lograr cumplir con todo lo que se debe hacer, concentrarse en las actividades pendientes es lo ideal, pues de esta forma no sólo se logran mejores resultados sino que se avanza con mayor rapidez.

6 cosas más importantes que tu trabajo

La gran mayoría de las personas necesitan trabajar para subsistir y otros tantos son afortunados de hacerlo en un área que les gusta o que hasta les apasiona. Pero más allá de la importancia que pueda tener la labor que se desempeña, es innegable que el espacio que puede llegar a ocupar el trabajo, llega en muchas ocasiones a parecer, que es el fin último de nuestras vidas.

9 formas de ser productivo: Infografía

Disfrutar del tiempo libre es una necesidad y si se es productivo, puede lograrse aumentar su cantidad o al menos tener mayor tranquilidad al dedicarse a temas no laborables, porque se sabe que todo está bajo control gracias a que hemos sido muy productivos con nuestras horas de trabajo.

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