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Brigitte Seumenicht

Fundadora y Directora de MERKATUA. Especialista en Marketing, Creatividad e Innovación. Imparte consultoría y capacitación a nivel internacional destacándose su participación en México, USA y Medio Oriente. *Las columnas de opinión reflejan el pensar individual y gustos personales de los columnistas, los cuales no necesariamente son compartidos por el equipo Merca2.0.

10 tips para mejorar significativamente tu calidad de vida laboral

Estamos inmersos en el mundo laboral en un ajetreo constante. El tiempo apenas nos alcanza, no terminamos muchas veces lo que nos proponemos durante el día, y pocas veces disfrutamos de todo aquello que estamos realizando. Es esencial que hagamos una pausa y logremos identificar pequeños factores que podrían ayudarnos ha tener un cambio positivo en nuestro trabajo.

3 tips para quejarte menos y avanzar mucho más

Todos conocemos (o somos) personas que son “adictas al drama”. Personas que siempre tienen días, situaciones e historias turbulentas. La vida está compuesta de buenos y malos momentos, sin embargo la adicción al drama es un mal que aqueja a muchos hoy en día. Más a menudo de lo meramente necesario, la gente se reúne ya sea en su trabajo o en su vida personal para quejarse de todo lo que está sucediendo alrededor, sin darse cuenta del impacto negativo que esto podría estar causando en su productividad y felicidad.

3 tips para aprovechar mejor el tiempo…y la vida

Amanecemos confiando en que todos aquellos asuntos pendientes, urgencias, tareas, y todo el trabajo acumulado del día anterior se resolverá este día sin falta, sin embargo llega la noche, el tiempo apremia y nos damos cuenta que no avanzamos en todo lo que teníamos que hacer quizá ni siquiera un 10% de lo planeado.

4 malos hábitos tecnológicos que debes evitar

Posiblemente muchos de nosotros hemos adquirido algunos hábitos en nuestro día a día que consideramos normales o adecuados, cuando en realidad éstos podrían estar interfiriendo con nuestra productividad, destruyendo nuestras relaciones personales y laborales así como en casos no muy extremos dañando nuestra salud y bienestar.

5 pequeños detalles que hablan mucho de ti en el día a día laboral

En ocasiones el trabajo nos consume tanto al grado de olvidar que existen pequeñas acciones que reflejan mucho sobre nosotros. No solo en términos de educación y respeto a los demás sino en nuestra forma de proyectar la imagen que damos a nuestros compañeros y el impacto que tenemos sobre ellos a largo plazo.

3 sencillas formas de reinventarte

Renovarse o morir dice una famosa frase con la que seguramente muchos de nosotros en algún momento de nuestra vida nos hemos sentido identificados. Todo

5 frases que debes evitar en el trabajo

La forma en como nos comunicamos y los mensajes verbales que damos a los demás son fundamentales para generar empatía, lograr nuestros objetivos y poder