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Cansancio

burnout

Claves para evitar el burnout

Descrito por primera vez en 1969, cuando H.B. Bradley utilizó el término ‘staff burnout’ para referirse a un fenómeno psicosocial que se observó en oficiales de policía de libertad condicional y que en la actualidad hace referencia a la falta de motivación así como a un gran cansancio físico y emocional ante las circunstancias laborales.

5 formas de concentrarse mejor en el trabajo

Resulta inevitable que de vez en cuando el texto en la computadora resulte algo indescifrable por más que lo leemos, y que por más que llevamos diez minutos redactando un correo no llevemos ni una sola línea. Esto ocurre generalmente por la falta de concentración, propiciada por el tedio, el cansancio, el estrés, entre otros factores. Sin embargo, puedes seguir estos cinco consejos y aumentar tu nivel de concentración en la oficina.

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