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Etiqueta: el estrés

5 consejos para relajarte después de un día de trabajo

El estrés es un padecimiento común en todas las áreas profesionales, radica en que los pensamientos del individuo que lo padece, oscilan constantemente entre el futuro y el pasado. Lo cual provoca que nunca consiga un descanso efectivo. Por ello, te presentamos cinco consejos para relajarte después de un largo día de trabajo.

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