México.- Inmersos en un mundo de información y trabajo al por mayor, los mercadólogos, publicistas y comunicólogos deben mantener su cerebro “fresco” para nunca dejar de crear las mejores campañas y contenidos para su marca o empresa. Por ello realizar estos ejercicios podrán serles de gran ayuda para seguir su pesado día.

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Larry Katz, neurocientífico estadounidense autor del libro “Mantenga vivo a su cerebro”, creó la llamada gimnasia “neuróbica”. Se trata de una rutina de ejercicios especiales para el cerebro, que sin duda los profesionales de la mercadotecnia deben de utilizar.

Su teoría se basa en el argumento de que el cerebro al igual que el cuerpo necesitan entrenamiento y estimulación para desarrollarse en forma plena y equilibrada.

La neuróbica consiste en invertir el orden de algunos movimientos comunes en nuestra rutina diaria; esto genera que nuestra percepción sea diferente sin alterar nuestra rutina.

El desafío es hacer todo lo contrario a los actos automáticos, obligando al cerebro a hacer un esfuerzo adicional.

Cabe aclarar que también aplica para cualquier profesionista, no sólo los mercadólogos o de estas áreas. Pero tomamos en cuenta que de acuerdo a Forbes dentro de las profesiones mas estresantes se encuentran los de Relaciones Públicas, Periodistas y los vinculados a la mercadotecnia.

A continuación 20 ejercicios:

1- Usa el reloj en el brazo contrario al que estás acostumbrado.

2- Camina de adelante hacia atrás por su casa.

3- Vístete con los ojos cerrados.

4- Estimula el paladar probando comidas diferentes.

5- Lee o ve fotos al revés, concentrándose en detalles en los cuales nunca ves.