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La industria laboral enfrenta enormes retos en la actualidad, comenzando por adaptarse a los nuevos estándares en el trabajo, rechanzando el abuso.

4 sencillas formas de combatir el estrés

El estrés suele ser causado por un agotamiento mental ante situaciones que creemos no poder controlar. Padecerlo de forma frecuente puede ocasionar molestias físicas, como dolores en la espalda, o mentales. En la actualidad tenerlo es usual, pues hay ocasiones que así lo propician.