• El bienestar y la salud es un tema de preocupación en los consumidores.

• Starbucks es la compañía de comercialización de café más grande del mundo, con más de 35 mil locales en 70 países.

• Starbucks es la cadena de restaurantes de comida rápida más valiosa del mundo, con una valoración de 45 mil 699 millones de dólares. 

Starbucks se destaca como un lugar de elección para muchos, tanto por sus deliciosas bebidas como por su ambiente acogedor. Sin embargo, para aquellos preocupados por su salud y nutrición, la amplia variedad de bebidas puede plantear un dilema. En este contexto, una nutrióloga ofreció consejos sobre cómo disfrutar de Starbucks de manera más saludable. Su enfoque equilibrado y su visión sobre la relación entre la alimentación y el bienestar han generado un interesante debate entre los usuarios de la plataforma.

En la era digital, la presencia de profesionales de la salud en plataformas en línea ha experimentado un crecimiento exponencial. Nutriólogos, médicos, ginecólogos y otros especialistas han encontrado en internet un espacio para compartir su experiencia y conocimientos, convirtiéndose en creadores de contenido que impactan en la salud y bienestar de miles de personas.

Las redes sociales, podcast y plataformas de video han permitido a estos profesionales amplificar su alcance más allá de las paredes de sus consultorios. Ahora, a través de publicaciones, videos educativos y consejos prácticos, pueden llegar a audiencias globales en busca de orientación y consejos de salud.

Los nutriólogos, por ejemplo, comparten recetas saludables, consejos de alimentación y guías nutricionales para ayudar a las personas a llevar una dieta equilibrada. Los médicos ofrecen información sobre enfermedades, prevención y tratamientos, desmitificando conceptos erróneos y fomentando una mayor conciencia sobre la salud.

Este cambio en el paradigma de la salud ha sido bien recibido por la sociedad, ya que brinda acceso a información confiable y educativa, fomentando una mayor autonomía y responsabilidad en el autocuidado. Sin embargo, también plantea desafíos, como la necesidad de garantizar la veracidad y la ética en la divulgación de contenidos de salud en línea.

Precisamente, TikTok tiene la tasa de crecimiento de uso más rápida en comparación con otras plataformas sociales en América Latina y se espera que alcance alrededor de 173,3 millones de usuarios para 2025.

Nutrióloga recomienda qué pedir en Starbucks

La usuaria conocida como @candynutri, nutrióloga de profesión, compartió recientemente sus recomendaciones sobre qué pedir en Starbucks para aquellos que desean opciones más saludables. Entre sus sugerencias destacadas se encuentra el Dragon Fruit Refresher, una bebida refrescante que ronda las 100 calorías. Además, ofreció consejos sobre cómo personalizar las bebidas para reducir el contenido de azúcar, como en el caso del Chai Latte.

Sin embargo, la recomendación tomó un giro inesperado cuando @candynutri enfatizó que contar calorías no es la clave para una alimentación saludable. Instó a los seguidores a centrarse en mejorar sus hábitos alimenticios y a disfrutar de la comida sin sentirse culpables por cada caloría consumida. Este enfoque recibió el respaldo de varios usuarios que elogiaron su perspectiva equilibrada hacia la nutrición.

A pesar de ello, hubo quienes criticaron esta postura, argumentando que la conciencia sobre las calorías sigue siendo importante para muchas personas que desean mantener un estilo de vida saludable. Esta diversidad de opiniones refleja el debate continuo en torno a cómo abordar la nutrición y el bienestar en la sociedad actual.

@candynutri Mejores bebidas saludables⭐️starbucks☕️ #fyp #bebidassaludables #comidasaludable #bajardepesonatural #candynutri ♬ original sound – Candy Nutri🍬🦦

Cada vez son más los nutriólogos que se dedican a generar contenido, un caso similar es el de la doctora llamada @Nutrióloga Merchant quien habló acerca de una pregunta constante de sus seguidores, ya que le pidieron dar su opinión sobre la Coca-Cola sin azúcar, una alternativa para los consumidores que buscan mejorar sus hábitos. La profesional señaló que la bebida está hecha a base de agua carbonatada, caramelo clase cuatro y ácido fosfórico, además, mencionó que le añaden edulcorantes artificiales para sustituir el azúcar, por lo que aporta cero calorías. Recalcó que el contenido tiene dosis muy leves de caramelo clase cuatro, lo que quiere decir que es poco probable que cause daños en la salud, concluyó que el ácido fosfórico es de grado alimentario. Finalmente, la experta sugirió llevar una dieta equilibrada, y para sorpresa de los internautas, mencionó que los consumidores pueden ingerirla si es que así lo desean.

@nutriologa_merchant Respuesta a @annplethis #cocasinazucar #nutriologamerchant #clinicanae ♬ sonido original – Nutrióloga Merchant 💙

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