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Los cereales son populares entre todas las edades, pero suelen ser más consumidos por familias con niños.
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Profesionales de la salud se han encargado de recomendar las marcas más nutritivas.
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Las marcas a menudo destacan la cantidad de fibra, vitaminas y minerales en sus productos para atraer a consumidores preocupados por la salud.
Los cereales probablemente son el principal alimento de muchos consumidores por la mañana, y es por ello que hay un sinfín de marcas para el gusto de todos, precisamente por ello, un nutriólogo decidió analizar los diversos productos para así dar sus recomendaciones.
En ese sentido, en México, Grupo Bimbo, junto con otras corporaciones como FEMSA y Sigma Alimentos, son algunas de las empresas líderes en el mercado de alimentos y bebidas, reportando una utilidad neta cercana a los 16 mil millones de pesos mexicanos en 2022.
Se ha visto que a través de varias estrategias se ha tratado de erradicar el exceso de productos procesados que en muchas ocasiones son ingeridos por los niños, para eso se prohibió que los empaques dejaran de tener personajes animados ya que esto influye en la decisión de los infantes, pues les resulta algo atractivo y precisamente esa es la estrategia principal de ciertas marcas, además, en México se lanzo una iniciativa para que los consumidores fueran más conscientes de lo que consumen, esto con la implementación de los famosos sellos que aparecen en los empaques, los cuales indican si un producto tiene exceso de grasa, sodio, calorías o azúcares, ya que la mayoría de los consumidores no son conscientes de lo que están consumiendo, además la mercadotecnia juega mucho con la publicidad ya que suelen vender ciertos productos como algo saludable cuando en realidad no lo son para nada y por el contrario tienen un exceso de azúcar, sodio o grasa, debido a eso es ideal revisar los ingredientes antes de consumirlos.
De hecho, la Organización de Naciones Unidas (ONU) premió a la Secretaria de Salud de México por avanzar con el etiquetado frontal de advertencia, al considerar que contribuye a la prevención y control de enfermedades no transmisibles, como las cardiovasculares y la diabetes. De acuerdo con el Gobierno de México, en nuestro país, el 70 por ciento de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad.
Estos son los únicos cereales de caja que recomienda un nutriólogo
En la actualidad, la salud y la nutrición se han convertido en temas de discusión constantes, y es por ello que las marcas se han tenido que adaptar a las preferencias de los consumidores. Bajo ese contexto, el usuario llamado @nutriologo_conrado dio a conocer cuáles son los únicos cereales de caja que él recomienda, en el video se observa que primero aprueba los Cheerios de avena y multigranos, ya que no tiene azúcar añadida ni ningún sello, también recomendó las clásicas hojuelas de maíz de Kellogg’s, y por último y su favorito, All Bran original, que como parte de su publicidad, menciona que tiene dos veces más fibra que la avena.
Ante ello, han surgido los comentarios:
@Pily Pacheco: “Según la Profeco los chachitos son los mejores en precio y aportes nutrimentales. Mi nutri esos me da jajaja”.
@Yana : “¿Y Fitness de Nestlé? No tiene ningún sello y si tiene sabor”.
@Kagua: “¿y Zucaritas edición especial malteada de fresa?”
@nutriologo_conrado 🥣 3 cereales de caja que recomiendo como nutriólogo (y puedes conseguir en Walmart) 🛒: Cheerios avena 🌾 (baja en calorías, sin colesterol o grasas trans) Kellogg’s el original 🌞 (Rico en fibra, promueve la saciedad, fortificado con vitaminas y minerales) Kellogg’s Corn Flakes 🌽 (Baja en grasas, apto para dietas vegetarianas, buena fuente de carbohidratos como para antes o después de una sesión de ejercicio) Dato de vital importancia: los cereales de caja NO dejan de ser alimentos procesados 🚫 y no deberían representar la base de tu alimentación, ¡pero incluirlos un par de veces y acompañado de una dieta equilibrada y estilo de vida sano es totalmente aceptable! 🌱💪 ¿Ya conoces mi programa de nutrición personalizado? 📝 ✅ Menús personalizados de comidas fáciles y rápidas de preparar ✅ Opciones de equivalentes deliciosos ✅ Una rutina de ejercicios diseñada para ti ✅ Recomendaciones de suplementación ✅ Prácticos videos tutoriales ✅ Y, por supuesto, apoyo nutricional cuando lo requieras Escribe “CONSULTA” en los comentarios si deseas obtener más información sobre mis servicios. #NutriciónSaludable #CerealesDeCaja #EquilibrioAlimenticio ♬ sonido original – Nutriólogo Conrado 👨⚕️
En los últimos días se ha visto que cada vez hay más nutriólogos que se encargan de recomendar las marcas más saludables, pues de igual manera, la profesional llamada @Nutrióloga Merchant habló acerca de una pregunta constante de sus seguidores, pues le pidieron dar su opinión sobre la Coca-Cola sin azúcar, una alternativa para los consumidores que buscan mejorar sus hábitos. La profesional señaló que la bebida está hecha a base de agua carbonatada, caramelo clase cuatro y ácido fosfórico, además, mencionó que le añaden edulcorantes artificiales para sustituir el azúcar, por lo que aporta cero calorías. Recalcó que el contenido tiene dosis muy leves de caramelo clase cuatro, lo que quiere decir que es poco probable que cause daños en la salud, concluyó que el ácido fosfórico es de grado alimentario. Finalmente, la experta sugirió llevar una dieta equilibrada, y para sorpresa de los internautas, mencionó que los consumidores pueden ingerirla si es que así lo desean.
@nutriologa_merchant Respuesta a @annplethis #cocasinazucar #nutriologamerchant #clinicanae ♬ sonido original – Nutrióloga Merchant 💙
