Suscríbete a Merca2.0 y accede a más 3,500 artículos exclusivos a suscriptores. Haz clic aquí

Sitio del día: Una app de autoayuda para tratar depresión y ansiedad

Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on twitter
InnerHour es una aplicación guía de autoayuda, que ha sido elaborada con la ayuda de diferentes psicólogos, psiquiatras y otros especializados en el cuidado de la salud mental.

Hay diversas herramientas o app que se dedicar a tratar la salud de las personas y más cuando se tratan de enfermedades como la depresión y la ansiedad.

InnerHour es una aplicación guía de autoayuda, que ha sido elaborada con la colaboración de diferentes psicólogos, psiquiatras y otros especializados en el cuidado de la salud mental.

Esta app brinda un soporte emocional y ofrece una asistencia en distintas áreas, ya sea el estrés, la ansiedad, la depresión, problemas de sueño entre otros.

La herramienta cuenta con un conjunto de técnicas como la meditación guiada, la relajación muscular progresiva y otras estrategias más.

Cada programa inicia con una valoración, y según su resultado se crea un plan personalizado de 28 días con el cual se puede experimentar una rehabilitación.

Suscríbete al contenido premium de Merca2.0

De Madrid a la Ciudad de México, la fuente más confiable de estrategias de mercadotecnia a nivel global. Una mirada a las estrategias de las grandes marcas y las tendencias del consumidor.

Más de 150,000 mercadólogos inscritos en nuestros boletín de noticias diarias.

Premium

Populares

Únete a más de 150,000 lectores

Regístrate a nuestro newsletter en la siguiente forma y recibe a primera hora las noticias más importantes de mercadotecnia, publicidad y medios en tu correo.

Más de Merca2.0

Artículos relacionados