México, D.F.- Hemos hablado de los trabajos más felices y los trabajos más odiados, pero ¿te gustaría saber cuáles son los empleos que tienden más a causar depresión?

El portal health.com publicó un ranking de los diez trabajos en los que los trabajadores son más propensos a experimentar un episodio depresivo, debido a factores como estrés, largas horas de trabajo o poco control de sus actividades.

1. Enfermeras/niñeras

Estas proveedoras de cuidado personal encabezan el top ten. Cerca del 11 por ciento de quienes se decidan a este campo reportan al menos un episodio de depresión en su vida laboral, originado por la incapacidad de las personas que atienden de expresar su gratitud o aprecio. Para ellos es estresante ver personas enfermas y no recibir muchos estímulos positivos.

2. Meseros

Jornadas laborales exhaustivas, salarios bajos y recibir órdenes de superiores han llevado al 10 por ciento de estos trabajadores a estar deprimidos. De éstos, el 15 por ciento son mujeres.

3. Trabajadoras Sociales

No es una sorpresa encontrarlas en esta lista, ya que deben tratar con niños abusados o familias en crisis, además de enfrentarse con sistemas burocráticos.

4. Personal médico

Doctores, terapeutas y enfermeras se enfrentan a largas horas y días irregulares donde la vida de otras personas está literalmente en sus manos. Todos los días se enfrentan a las enfermedades y la muerte, y deben enfrentarse a los familiares de los pacientes.

5. Artistas/animadores/escritores

Estos trabajos creativos traen consigo pagos irregulares, horarios inciertos y aislamiento, lo que ocasiona que el 9 por ciento reporte episodios de depresión. De este porcentaje, el 7 por ciento son hombres.

6. Profesores

Además de llevarse trabajo a casa, reciben presión de los niños, los papás de los niños y las propias normas de la escuela, lo que hace difícil realizar su trabajo.

7. Personal administrativo

Estos trabajadores reciben órdenes de todos lados y llegan a tener poco control de las situaciones. Tienen días impredecibles y probablemente no tienen conocimiento de todo el trabajo que deben hacer para  facilitar la vida de los demás.

8. Trabajadores de mantenimiento

Electricistas y plomeros son llamados cuando algo está mal, lo que ocasiona que laboren en horarios irregulares, incluso en la noche. A menudo se les paga poco por un trabajo duro. Su trabajo puede ser peligroso.

9. Asesores financieros/contadores

Manejar las finanzas de otras personas sin tener control del mercado conlleva mucha responsabilidad. Se enfrentan a gritos de los clientes cuando éstos pierden dinero.

10. Vendedores

Muchos de ellos trabajan por comisión, lo que significa que no saben exactamente cuándo les llegará su pago. Deben viajar y pasar mucho tiempo lejos de casa, familia y amigos. Si trabajan de manera independiente, los beneficios se ven limitados.