México, D.F.- ¿Eres de los que hace “mil” tareas a la vez?, te cuidado porque ser multitask tiene costos muy altos.
Por mucho tiempo se consideró que ser multitareas era prácticamente un “arte” o un “don” con el que la gente nacía, ya que te hacía más productivo, sin embargo, estudios recientes destienten dicho “mito”.

Más notas relacionadas:
5 cosas que debes hacer para ser más exitoso
5 cosas que las personas exitosas deben hacer antes de las 8:00 am
6 claves para ser más productivo en el trabajo

De acuerdo con datos presentados por Fuzebox, el tiempo aproximado  que requiere realizar tarea sencilla es de un minuto y medio, si no hay interrupciones. Mientras que cuando se producen una o varias interrupciones este lapso puede llevar más de 25 minutos.

Los riesgos por ser multitask no sólo se reflejan en cuanto a productividad laboral se refiere, la salud también se ve seriamente afectada, ya que según estudios realizados por la la Universidad de Londres, el cerebro puede verse más dañado por ser multitask que por fumar marihuana.