México, D.F.– Para todos aquellos obsesionados con la productividad, en esta ocasión presentamos tres diferentes apps que te permitirán conocer exactamente cuánto tiempo le dedicas a ciertas actividades y así poder discernir, si estás invirtiendo tu tiempo de forma correcta no.
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Sin duda, el auge de la tecnología ha hecho que algunas actividades sean más fáciles de realizar. Pero también hizo que el concepto de tiempo tuviera un valor adicional. Aquí unas apps para ayudarte a cuantificar tu tiempo.
1. Quality Time
Si te preocupa que estás dedicando demasiado tiempo a hablar por teléfono, esta aplicación te ayuda a medir el tiempo que utilizas con este dispositivo.
La aplicación cuantifica cada minuto de tiempo que utilizas tu dispositivo móvil, tus apps preferidas, y las veces que revisas tus notificaciones cada 24 horas. De esta forma sabrás si el uso de tu dispositivo móvil te hace más productivo o solamente es una fuerte distracción.
2. Sleep Better
Esta aplicación te permite saber si tus horas de sueño son adecuadas. Además detecta tus patrones de sueño y te despiertan en el mejor momento, sin el susto habitual de la alarma. La app lleva un registro de las horas que duermes, cuántas son de sueño profundo. Es una excelente opción para conocer que tan productivo es tu descanso nocturno.
3. FatSecret
Conocer la productividad de los alimentos que consumes, es el trabajo de esta app. Ya que te permite encontrar información nutricional de los alimentos que ingieres, hacer un seguimiento de tus comidas, ejercicios y peso.
Fuentes: Hipertextual.com/Applesencia/itunes
